نفسك تتمرني و تنزلي الجيم بس خايفة يطلعلك عضلات و يبقي منظرك مش لطيف ؟؟!
❎ الأسطورة بتقول : البنت لو إتمرنت حديد هيطلعلها عضلات زي الرجالة
✅ الحقيقة: لو عايز تبني عمارة لازم يكون عندك العناصر الأساسية اللي هي الطوب والأسمنت اللي من غيرهم مستحيل هتعرف تبنيها .
المسئول الأول والرئيسي عن نمو وتضخم عضلات الراجل هو هرمون الذكورة "التستوستيرون" اللي موجود عند الرجال البالغين بكميات كبيرة (٢٠ مرة أكبر من النساء) في حين إنه نسبته عند النساء تكاد تكون معدومة مقارنة بالرجل .
يعني البنت لو فضلت تتمرن حديد طول حياتها مش هيبقى عندها عضلات زي الرجالة لإننها ببساطة ماعندهاش العامل الرئيسي اللي هو هرمون الذكورة .
▪️طيب والبنات اللي بنشوفهم في الصور عندهم عضلات ضخمة ؟
البنات دول للأسف ب يلجأوا لتعاطي هرمونات الذكورة -المنشطات- بكميات كبيرة علشان تكون بالشكل ده.
المصادر والأبحاث
•المصدر الاول
•المصدر الثاني
بأختصار مفيش بنت تخاف من الرياضة او التمرين , مارسي رياضة عشان صحتك و رشاقتك و جمالك.
اتمني يكون موضوعي نال اعجابكم و انتظروا المزيد من الدكتور.
❎ الأسطورة بتقول : البنت لو إتمرنت حديد هيطلعلها عضلات زي الرجالة
✅ الحقيقة: لو عايز تبني عمارة لازم يكون عندك العناصر الأساسية اللي هي الطوب والأسمنت اللي من غيرهم مستحيل هتعرف تبنيها .
المسئول الأول والرئيسي عن نمو وتضخم عضلات الراجل هو هرمون الذكورة "التستوستيرون" اللي موجود عند الرجال البالغين بكميات كبيرة (٢٠ مرة أكبر من النساء) في حين إنه نسبته عند النساء تكاد تكون معدومة مقارنة بالرجل .
يعني البنت لو فضلت تتمرن حديد طول حياتها مش هيبقى عندها عضلات زي الرجالة لإننها ببساطة ماعندهاش العامل الرئيسي اللي هو هرمون الذكورة .
▪️طيب والبنات اللي بنشوفهم في الصور عندهم عضلات ضخمة ؟
البنات دول للأسف ب يلجأوا لتعاطي هرمونات الذكورة -المنشطات- بكميات كبيرة علشان تكون بالشكل ده.
المصادر والأبحاث
•المصدر الاول
•المصدر الثاني
بأختصار مفيش بنت تخاف من الرياضة او التمرين , مارسي رياضة عشان صحتك و رشاقتك و جمالك.
اتمني يكون موضوعي نال اعجابكم و انتظروا المزيد من الدكتور.
0 التعليقات:
إرسال تعليق
شكرا لكم